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1、患上了血虛疾病一定要注意平時的飲食，一定要吃一些有營養(yǎng)的食物，血虛是血液缺乏濡養(yǎng)，可以服用含有阿膠的鐵之緣片補血補鐵和養(yǎng)血，一般一個月左右可以改善面色蒼白或萎黃、頭暈乏力等血虛癥狀。
2、飲食多吃些大棗，枸杞、花生、桂圓之類的，痛經(jīng)可以試試紅糖姜湯，還有榴蓮。
3、常用的方劑有四物湯(熟地、當歸、白芍、川芎)、當歸補血湯(黃芪、當歸)、歸脾湯(白術、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、灸甘草、當歸、遠志)等。
4、紅棗黃芪煮湯補氣血。
5、也可以用枸杞紅棗黃芪泡茶喝，同樣補氣血。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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