文/氧氣

圖/來自網(wǎng)絡(luò)

《自尊》這本書中談到：“人與動物的主要區(qū)別是自我意識：對自己形成正確的認(rèn)識，并能看到自身的價值。換言之，你能夠?qū)ψ约合露x，并且很清楚是否喜歡這樣的自己。人類的這種評判能力，導(dǎo)致了自尊問題的出現(xiàn)?！?/p>

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生活中，越是高自尊的女人，就越能認(rèn)可自身的價值。低自尊的狀態(tài)，多半有存在感低、容易看輕自己、價值感低等等行為。

這種負(fù)面的思維模式，會吞噬你的底氣和能量，你將會持續(xù)帶著消極的觀念去看待這個世界。

一個女人的高級感，往往取悅于她對自己的態(tài)度。

擁有高自尊這個特質(zhì)的女人，絕對是大女主的人設(shè)，會很旺自己。

01：自尊心高了，你的人生就順了

心理學(xué)對內(nèi)耗的解釋是：人在管理自我的時候，需要消耗心理資源，當(dāng)資源不足時，人就會處于一個內(nèi)耗的狀態(tài)，長期如此會讓人覺得疲憊不堪。

只有當(dāng)你養(yǎng)成高自尊的能力，人生才能順?biāo)斓剡M(jìn)行。

即使你再普通，也是有一定的智慧和能力的。

不要把精力浪費(fèi)在不可控的事情上，需要敷衍的時候就敷衍，不用每件事都追求完美，千萬別要求自己做到讓身邊的人全部滿意。

即使是你的家人，當(dāng)你清晰地明白他們不僅無法給你帶來滋養(yǎng)，還讓你過度消耗的時候，就要醒悟了。

低自尊的女生多半是因?yàn)樵彝ゲ缓?，從小就被自私和有情緒病的父母傷害。

長期被精神控制的女生，是沒有獨(dú)立的人格的，想要逃離旋渦，需要付出難以想象的努力。

但為了掌握自己的人生，不管多痛都要去蛻變。

自尊心高了，你的生活就順了。

面對高難度的挑戰(zhàn)的時候，我們會因?yàn)閼?yīng)對的方式太陌生，外加初始行動太羸弱，就很難獲得足夠的勇氣去堅(jiān)持。

那么，你可以試著把目標(biāo)拆分為幾個階段，先降低心里的壓力值，能提升內(nèi)在的行動力。

當(dāng)你一次又一次地完成定下的任何，就會為自己創(chuàng)造新的動力，從而讓積極的情緒去引導(dǎo)你的人生。

不管周圍的人和環(huán)境多么不堪，你一定要記得，我們是無法改變?nèi)魏稳耍憧梢愿淖冏约骸?/p>

我們都是痛苦的創(chuàng)造者，也是最厲害的終結(jié)者。

02：一個人活著的最大的幸福，就是做自己

很喜歡林語堂說過的這句話：“我們要有做自己的自由，和勇敢做自己的膽量。”

想要成為人生的大女主，就要擁有真正的膽量和魄力。

一個女生有主見是很重要的，你總是習(xí)慣以別人的意見為幸福的參照物，不敢為自己發(fā)聲，不敢做出選擇，那么日子多半會過得很艱難。

如同蔡康永說的：“什么都看別人，那其實(shí)就是想做別人，不是要做自己。”

那些越篤定和愛自己的女生，越能聽見內(nèi)心真實(shí)的聲音，不會人云亦云，更不會委屈自己。

一個人活著的最大的幸福，就是做到忠于自己。

你要堅(jiān)持的價值觀，也許會和這個世界格格不入，甚至?xí)虼硕馐艹靶?、否定、拋棄等等?/p>

但事實(shí)也告訴我們，當(dāng)你認(rèn)定了一件想要做的事，并有無窮的決心，就能夠擺出不管不顧的姿態(tài)，只為了實(shí)現(xiàn)最終的理想。

堅(jiān)持自我，是勇敢者的使命。

高自尊的女人，往往能做到不在乎世俗的看法，她們知道時間有限，不應(yīng)該讓別人的意見和評價，湮滅你的內(nèi)在的熾烈。

一個女人擁有高自尊，那么人生絕對是大女主。

尼采曾說過：“我們要忠于自己的成長，忠于自己走過的路。因?yàn)樗鼈兤礈惓傻淖约海攀仟?dú)一無二的?！?/p>

余生漫長且險峻，愿所有女人都能擁有更多的智慧和勇氣，去抵御這個世界的浮躁與質(zhì)疑。

去為自己活一次，去做你喜歡做的事，成為你所想要成為的人。返回搜狐，查看更多